荒木愛弓 ブログ
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2021年6月期「島とつむぐリトリート」
category お知らせ
2021.03.15
※6/1〜サイト公開&ご予約の受付を開始いたします。今しばらくお待ちください。島とつむぐリトリートは、長崎県壱岐島の自然・食・人と触れ合う中で心と身体をゆるめていく、離島ならではのリトリートです。実は壱岐という島は、壱（いち）が生まれて岐（広がって）いく、と...
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「暮らしの中で”わたし”をつむぐオンラインリトリート」
category お知らせ
2021.03.15
◎次回開催は未定です◎「暮らしに寄り添うこと」を大切にしながら、日々つむがれていくご自身の身体と心に、あなた自身が寄り添い、今よりも心穏やかに調和的に、幸せに生きるための身体と心の育み方を学んでいきます。やり方ではなく、在り方を一緒に学び合います。2ヶ月間の内、月に...
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軸となるもの＜暮らす＞
暮らしを整えることは、自分自身を整えること一日一日を味わい、丁寧に日々を紡ぐことは、一瞬一瞬の自分自身を味わって生きること何気ない日常にこそ、自分につながるヒントがたくさんころがっています。わたしたちは、日々の生活の中で、整った環境や心地いいと感じる空間が基盤にある...
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軸となるもの＜自然＞
わたしが思う自然は、ふたつ外側にある自然と、内側にある自然一つ目は、外側にある自然。海、風、空、森。二つ目は、内側にある自然。身体、心、感情、感覚、感性。外側の自然に身を置くことで、内側にある自然をより深く感じることができます。そして、外側の自然をじっくり観察してみ...
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軸となるもの＜お手あて＞
身体にそっと手をふれて、自分自身をやさしく受け入れ、癒し、愛でる手のひらから伝わる癒しの力が、ダイレクトに心の奥に届いていく……。それは、シンプルに気持ちいいな、と感じるひとときです。たとえば、植物の香りに包まれながらセルフケアをする時間も。たとえば、ヨガセラピーの...
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