荒木愛弓 ブログ
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春のアーユルヴェーダお手あてWS
⚪︎特別クラスのお知らせ⚪︎@chado_yoga_sweet「春のアーユルヴェーダお手あてワークショップ」春は心身ともにゆらぎやすい季節。アーユルヴェーダで春は、カパ(水+地)の時期です。重さやだるさ、むくみや冷え、また花粉症などのアレルギー症状で、目や鼻...
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春のアーユルヴェーダ養生会
2/4(日)立春○春を心地よく招きいれるためのお誘いです🕊️春に向けて心身を整えるアーユルヴェーダ養生のおはなし&トミーさんの南インドのやさしいベジミールスの会おはなしのテーマは「いまの自分を知り、理解を深めること」アーユルヴェーダとは?とい...
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2023年度 ご予約受付開始のお知らせ
category 島とつむぐリトリート
2023.06.21
夏至を迎えました◎生命の息吹きを感じる季節からぐるぐると、季節は巡り、ありとあらゆる生命のエネルギーの輝きがぐんぐん増してゆく時期になりましたね◯ひとつのサイクルが終わるとまた、ひとつのサイクルが始まる。人それぞれの時間の中にも移ろいゆく季節があるのだと思います...
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YogaとAyurvedaとEarth Treeごはんの会
category お知らせ
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2023.06.02
@earthtreecafe_montoさんとヨガ、アーユルヴェーダ、食の会を開催します。“わたしたちは、自然の一部であること。”それぞれの軸となっているツールを掛け合わせながら、この体感をみなさんと一緒感じ、味わい、共有(循環)する時間であれたらいいな、と願ってい...
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1_「とまる」4つのリトリートプロセス
category 島とつむぐリトリート
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2022.06.29
1)とまる今いる場所から一度離れて、立ち止まり、客観的に自分の心に向き合う。「とまる→ゆるめる→かんじる→還る」島とつむぐリトリートの中で取り入れているプロセスですが、わたし自身も生きる上で、大切にしているプロセスです。(実際に体験してみて、こんな道のりだよね〜、...
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