@earthtreecafe_monto さんとヨガ、アーユルヴェーダ、食の会を開催します。

 
 
 

“わたしたちは、自然の一部であること。”

 
 

 
 

それぞれの軸となっているツールを掛け合わせながら、この体感をみなさんと一緒感じ、味わい、共有（循環）する時間であれたらいいな、と願っています◯

 

ヨガで、全身がゆるみほどけた後にいただく食事が、どのように心身に作用してゆくのか。

 

身体、心は、何を感じ、何を伝えているのか。

 

ヨガと姉妹関係にあたる学問、アーユルヴェーダ（5000年前にインドで発祥した生命の伝統医学）では、身体、心、感覚器官、魂の繋がりを重視し、とても大切に扱っています。

 

これらの４つを動かしている食＝生命の源は、私たちが生きてる上で、欠かすことができません。

そんなお話を交えながら、実際に、ご自身の身体と心、五感を通じて、対話できたらと思います◯

オーナー真さんの想いや愛情が込められたearth tree cafe MONTO

 

人の手ざわりや自然のぬくもりを感じられる

心地いい空間に包まれながら、ゆるゆるしましょう～。

 

とてもアットホームな会なので、気負いなく、お気楽にご参加いただけたら嬉しいです。
お一人さま大歓迎◎

 
 
 

｜内容

○ゆるめるヨガ＋ヘッドマッサージ　80分

○アーユルヴェーダのおはなし　　　30分

（アーユルヴェーダについて、〃 から観る食のこと、季節の暮らし方、セルフケア方法など。質問も承ります。）

○earth tree季節の雑穀プレート＋スパイスチャイ

 
 

｜日時

＊今回は、6~8月までの限定開催です。

○6/17（土）、28（水）

○7/14（金）、26（水）

○8/20（日）

start：9:45～

（お昼くらいに終了予定。）

 
 

｜料金

¥5,000（税込）

 
 

｜人数

6名まで

※ 最小催行人数 2名

 
 

｜予約方法

○お名前

○希望日、人数

○ご連絡先

○アレルギーの有無

上記をご記入の上、@yoga_ayumi のDMまたは、お問合せフォームからお送りください。

 
 

｜場所

🛖earth tree cafe MONTO

〒292-0808

千葉県木更津市千束台１丁目18−１

 

 
 

 
 

今回、雑穀プレートを担当してくれるのは、高校の同級生でもある、友人のゆきりん。

 
 

 
 

 
 

よりよいものを生み出し、届けたくて、お互いにアイディアを寄せ合い、考えています◎

 
 

 
 

 
 

みなさんと健やかな時間を一緒に過ごせますように☆彡